ברוכים הבאים צו GGLT

1. עס קען שטעלן פאַרשידענע מוסקל טריינינג מאָדעס.
2. צווייפאַכיקע הענטלעך, עס קען אַרבעטן צוויי מענטשן אין דער זעלביקער צייט, פּאַסיק פֿאַר מענער און פרויען.
3. עס איז זיכער און נישט-ינווייסיוו, נישט-קראַנט, נישט-היפּערטהערמיאַ, און נישט-ראַדיאַציע, און קיין אָפּזוך צייט.
4. קיין כירורגיע, קיין אינדזשעקציע, קיין מעדיצין, קיין געניטונג, קיין דיעטע, נאר ליגן קען פארברענען פעט און בויען מוסקלען, און איבערמאכן די שיינקייט פון ליניעס.
5. שפּאָרן צייט און מי, נאָר ליגן פֿאַר 30 מינוט = 30000 מוסקל קאָנטראַקציעס (עקוויוואַלענט צו 30000 בויך ראָללס / סקוואַטס)
6. עס איז פּשוט אָפּעראַציע און באַנדאַזש טיפּ. דער אָפּערייטינג קאָפּ דאַרף נאָר געשטעלט ווערן אויף די אָפּערייטינג טייל פון די גאַסט, און עס קען זיין פארשטארקט מיט אַ ספּעציעל עקוויפּמענט באַנד, אָן די נויט פֿאַר אַ קאָסמעטיקער צו אָפּערירן דעם אינסטרומענט, וואָס איז באַקוועם און פּשוט.
7. עס איז נישט-אינוואזיווער, און דער פּראָצעס איז גרינג און באַקוועם. לייג זיך נאָר אַראָפּ און דערלעב עס ווי אַ מוסקל ווערט אַרויפגעצויגן.
8. בעת דער באַהאַנדלונג, איז נאָר דאָ אַ געפיל פון מוסקל קאָנטראַקציע, קיין ווייטיק און קיין שווייס, און עס איז קיין זייַט יפעקס אויף דעם גוף, נאָר טאָן עס און גיין.
9. עס זענען דא גענוג עקספערימענטאלע שטודיעס צו באווייזן אז דער באהאנדלונגס-עפעקט איז באמערקענסווערט. עס נעמט נאר 4 באהאנדלונגען אין צוויי וואכן, און יעדע האלבע שעה קענט איר זען דעם עפעקט פון איבערפארעמען די ליניעס אין דער באהאנדלונגס-ארט.
10.2 הענטלעך קענען ארבעטן צוזאמען, פאר ABS טאָנינג, באַף ליפט/אַפּטייט.